Mei 2014 ~ Meria Roza . com

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Sabtu, 24 Mei 2014

Mitos atau Fakta: Aturan Belum 5 Detik Pada Makanan

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

"Belum lima detik." Atau dengan aturan yang sedikit berbeda "Belum lima menit." Anda pasti pernah mendengar istilah ini saat seseorang menjatuhkan makanannya dan ia mengambilnya kembali. Tapi apakah hal ini masih berlaku untuk makanan Anda bahwa benar-benar aman untuk dimakan selama belum 5 detik? Atau hanya sekedar mitos? Berikut jawabannya. ATURAN 5 DETIK (5 SECONDS RULE) Jika Anda mendengar aturan lain seperti "belum...

Inilah Beberapa Negara di Dunia yang Tidak Pernah Dijajah

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

Ratusan Tahun yang lalu merupakan suatu masa kelam di dalam sejarah. Ini dikarenakan beberapa negara adikuasa di masa itu melakukan tindakan penjajahan atas negara lain sejak dimulainya konsep mengenai negara. Hampir 90% negara di dunia pernah dijajah, dan ada beberapa negara yang tidak pernah dijajah. Berikut beberapa negara yang tidak pernah dijajah. Thailand Thailand, lebih resminya dikenal dengan Kerajaan Thailand. Sebelumnya...

Tanggal Kadaluarsa untuk Berbagai Jenis Makanan

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

Bagaimana mengetahui tanggal kadaluarsa atau tanggal expired untuk sebuah makanan? Cukup mudah, Anda hanya perlu melihat tanggal kadaluarsa yang tertera. Tapi bagaimana dengan bahan makanan, seperti telur, keju, ikan atau daging? Berikut ini kita akan membahas mengenai batas kadaluarsa untuk berbagai jenis makanan. Cara membaca tanggal kadaluarsa Waktu kadaluarsa berbagai makanan Tips Menjaga makanan TANGGAL KADALUARSA...

Setiap karyawan pasti memiliki gambarannya tersendiri akan kantor ideal mereka, tapi seperti apakah gambaran kantor ideal menurut sisi desain dan sisi pengetahuan umumnya? Ternyata kantor yang ideal tidak harus semewah yang dibayangkan, mereka dapat dengan sederhana didesain dan diciptakan di lingkungan kerja umumnya. Semua deskripsi akan kantor ideal menurut desain dan pengetahuan ini didasarkan dari 2 infografik yang berasal...

Mitos atau Fakta: Ingatan Fotografis

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

INGATAN FOTOGRAFIS (PHOTOGRAPHIC MEMORY) Memori eidetik, sering disebut sebagai ingatan fotografis atau fotographic memory adalah kemampuan untuk mengingat gambar, suara atau obyek dalam memori dengan presisi ekstrim. Kata eidetik, mengacu pada recall yang sangat detail dan jelas tidak terbatas, tetapi terutama dari, gambar visual. APAKAH MEMORI FOTOGRAFIS ATAU PHOTOGRAPHIC MEMORY BENAR-BENAR ADA Barry Gordon, seorang...

Mengapa Ingatan Anda Buruk dan Bagaimana Cara Meningkatkannya

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

Ingatan manusia itu sangat kompleks, saat Anda kira sudah mengingat semuanya dengan jelas ternyat Anda malah lupa seluruhnya. Lalu mengapa ingatan kita bisa seburuk itu? Berikut ini alasan mengapa daya ingat manusia bisa sangat buruk dan bagaimana cara melatih serta meningatkan ingatan Anda dengan mudah. Mengapa ingatan Anda buruk Ingatan itu bukanlah sesuatu yang dapat dipercaya Cara meningkatkan daya ingat seseorang Mengapa...

Berapa Banyak Kopi yang Sebenarnya Boleh Kita Minum Dalam Satu Hari?

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

Bagi kebanyakan dari kita, kopi telah menjadi bagian yang sangat penting dalam kehidupan baik saat bangun pagi maupun saat bekerja. Tapi seperti yang telah diketahui, kopi atau tepatnya kafein adalah hal yang harus dihindari. Jadi sebenarnya dalam satu hari berapa banyak cangkir kopi yang boleh kita minum? Apa yang Dapat Dilakukan Kopi Terhadap Kita? Sebenarnya yang ingin kita bahas adalah dampak dari kafein dalam kopi....

Hal Yang Dapat Anda Pelajari Dari Berbagai Perusahaan Sukses Dunia

Mei 24, 2014 Pengetahuan No comments

Di dunia ini banyak sekali perusahaan sukses ternama yang ternyata dapat menjadi pelajaran kehidupan yang sangat berharga. Mereka dapat mengajarkan Anda bagaimana caranya menjadi seseorang yang sukses dan bahagia. Berikut hal-hal yang dapat kita pelajari dari berbagai perusahaan sukses dunia. Google: Sering-seringlah Bereksperimen Google sebagai raksasa industri teknologi memang sudah mempunyai reputasi bahwa mereka suka bekerja...

Mitos atau Fakta: Aturan Belum 5 Detik Pada Makanan

Jika Anda mendengar aturan lain seperti "belum lima menit" (di Indonesia yang paling sering didengar adalah hal ini), maka itu adalah hal yang salah karena aturan yang paling sering diperdebatkan adalah "belum lima detik" bukan 5 menit. Jika 5 detik saja sudah diperdebatkan, apalagi 5 menit.
Aturan 5 detik sendiri dapat didefinisikan sebagai: "Sebuah hukum atau aturan tidak tertulis dimana jika sebuah makanan jatuhke lantai, ia dapat diambil kembali dan dimakan lagi jika ia kejadian itu terjadi dalam waktu 5 detik atau kurang. Alasannya adalah dikatakan bahwa kotoran dan bakteri membutuhkan waktu 6 detik untuk berpindah ke makanan Anda."
ASAL MULA PERKATAAN INI

Asal mula dari istilah atau perkataan ini masih diperdebatkan, salah satunya adalah dari Genghis Khan (pendiri kerajaan Mongol) yang mengimplementasikan aturan 12 sampai 20 jam memakan makanan yang sudah jatuh di lantai. Yang kemudian di zaman modern hal ini diubah menjadi aturan 5 detik.
Asal mula lainnya mengatakan perkataan ini muncul akibat sebuah iklan pembersih lantai. Untuk menunjukkan kualitas terbaik dari produk pembersih lantai tersebut, iklan itu menunjukkan sebuah makanan jatuh ke lantai dan kemudian dimakan kembali dalam waktu 5 detik atau kurang. Kemudian iklan tersebut menyebutkan aturan "belum 5 detik," dari sinilah aturan ini berasal. Asal mula inilah yang paling banyak dipercaya walaupun tidak diketahui kepastiannya.
MITOS ATAU FAKTA
Saking umumnya perkataan ini, dari sebuah studi obeservasi menunjukkan bahwa sebanyak 70% wanita dan 56% pria percaya akan aturan ini dan uniknya, aturan ini lebih banyak diimplementasikan untuk sebuah permen daripada sayuran. Lalu apakah hal ini mitos atau fakta?

Berdasarkan hasil penelitian, 5 detik itu ternyata terlalu lama jika menunggu bakteri memasuki makanan Anda. Bakteri akan dapat menempel pada makanan Anda seketika itu juga pada saat ia jatuh ke lantai. Setelah 5 detik, makanan tersebut dapat menjadi rumah bagi 150-8.000 bakteri, tidak peduli permukaan apapun. Selama 1 menit jumlahnya dapat menjadi 10 kali lipas lebih besar. Sekarang bayangkan bagaimana jika mencapai 5 menit?
Walaupun lantai terlihat bersih seperti lantai rumah Anda contohnya, Anda tidak boleh merasa aman. Karena seketika Anda menginjak lantai tersebut, baik dengan sandal, sepatu atau kaki Anda, itu akan langsung menjadi 'rumah terbaik' bagi bakteri-bakteri. Penelitian menemukan bahwa 90% sepatu kita terkontaminasi bakteri berbahaya seperti E. Coli (Escherichia Coli), bakteri dalam sistem pencernaan manusia untuk mengurai makanan, yang dapat mengakibatkan demam dan diare.
PERMUKAAN NOMOR SATU YANG TIDAK BOLEH ANDA TERAPKAN ATURAN INI

Jika Anda masih bersikeras ingin mempraktikkan atau mengimplementasikan aturan ini, maka cara terbaik adalah sadari permukaan tempat makanan Anda jatuh. Jalanan yang tentunya sangatlah kotor ternyata kalah dalam hal jumlah bakteri dibandingkan dapur atau lantai restoran. Yang paling harus Anda hindari adalah lantai dapur, pada lantai dapur aturan yang berlaku adalah "0 detik" karena bakteri dari daging dan bahan-bahan makanan lebih berbahaya dibandingkan lantai lainnya.
Hal yang sama dapat diterapkan pada kamar mandi Anda, tapi tentunya kemungkinan Anda makan di kamar mandi Anda sangatlah kecil, apalagi makanan bisa jatuh di kamar mandi Anda. Terlepas dari tempat dimana Anda akan makan, lantai nomor satu yang harus Anda hindari adalah lantai toilet umum, itu adalah tempat bakteri-bakteri mematikan berada.
KESIMPULAN

Hal yang perlu Anda ketahui adalah semua yang ada di sekitar Anda itu sebenarnya memiliki bakteri, semua waktu. 25 ribu bakteri pada ponsel Anda, 100 ribu bakteri pada selembar uang, 300 bakteri pada dudukan toilet dan seterusnya. Melalui penjelasan ini maka sangatlah mudah untuk sebuah bakteri seperti E.Coli atau Salmonella menyerang tubuh Anda dan mengakibatkan diare, demam dan sejenisnya.
Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa aturan "belum 5 detik" hanyalah sebuah mitos dan tidak boleh dipercaya. Tentu bakteri tidak akan menunggu waktu 5 detik untuk menkontaminasi makanan Anda. Begitu makanan jatuh, buanglah.

Inilah Beberapa Negara di Dunia yang Tidak Pernah Dijajah

Thailand, lebih resminya dikenal dengan Kerajaan Thailand. Sebelumnya dikenal dengan nama Siam yang mana merupakan negara yang terletakdi peninsula Indochina Asia Tenggara. Negara monarki konstitusional ini, dipimpin oleh Raja Rama yang memulai kepemimpinannya sejak tahun 1946. Thailand adalah negara ke-51 terbesar dalam lingkup luas wilayah, dan negara dengan populasi terbesar ke-20.
Negara dengan ibukota Bangkok ini berhasil bertahan selama ratusan tahun, walaupun berada dalam ancaman serangan Burma, Vietnam dan Laos. Pada saat koloni kekuatan Eropa menguasai negara-negara di Asia Tenggara di abad 19 dan 20, hanya Thailand yang tidak pernah dijajah.

Etiopia

Etiopia atau Republik Demokrasi Federal Etiopia adalah negara yang terletak di Timur Laut Afrika. Negara dengan populasi terbesar ke-2 di Afrika dan dengan ibukota Addis Ababad. Etiopia sendiri merupakan salah satu tempat penelitian tertua dalam sejarah manusia.
Negara ini menjadi sebuah kebanggaan bagi negara-negara Afrika karena dalam masa penjajahan, ia merupakan satu-satunya negara di Afrika yang menghindari penjajahan. Walaupun begitu, hal ini sering menjadi perdebatan mengenai kebenaran sejarahnya, karena pernah diduduki oleh Itali sejak 1936 sampai 1941. Walaupun Itali telah mendirikan pemukiman-pemukiman, Itali mengalami serangan konstan dari tentara grilia Etiopia yang akhirnya berhasil mengalahkan Itali.
Walaupun banyak perdebatan, rakyat Etiopia, dan banyak sarjana sejarah mempercayai bahwa neara tersebut tidak pernah dijajah.

Nepal

Negara yang terkenal akan kekayaan geografinya ini dikenal dengan Republik Demokrasi Federal Nepal yang terletak di Asia Selatan. Nepal sendiri adalah negara dengan populasi terbesar ke-41 yang terletak di Himalaya, sebuah lingkungan pegunungan di Asia.
Nepal tidak pernah secara resmi dijajah, walaupun di masa lalu ia berada di bawah perlindungan Britain. Ini juga mengarah ke sebuah argumen apakah Nepal masuk ke dalam daftar negara yang tidak pernah dijajah. Berbagai buku sejarah mengatakan hal yang berbeda mengenai kepenjajahan Nepal. Walaupun begitu, Nepal tetap dikatakan negara yang tidak pernah dijajah oleh negara lain.

Tanggal Kadaluarsa untuk Berbagai Jenis Makanan

TANGGAL KADALUARSA DAN CARA PEMBACAANNYA
Tahukah Anda kalau tangal kadaluarsa atau tanggal expired suatu makanan sebenarnya tidak menunjuk ke keamanan dari makanan tersebut melainkan kualitas atau kesegaran makanan tersebut. Jadi jika sebuah makanan telah melewati tanggal kadaluarsa, makanan tersebut secara teknis masih aman untuk dimakan. Tapi tentunya cara terbaik adalah untuk tidak memakan suatu makanan apabila sudah melewati tanggal kadaluarsa.
Jika Anda memperhatikan, tanggal kadaluarsa sendiri sangat banyak jenisnya. Berikut ini berbagai jenis tanggal atau batas kadaluarsa, dan pengartiannya.

Sell-By Date (Dijual pada Tanggal) - Paling biasa digunakan

Tanggal Sell-By merupakan tanggal yang digunakan oleh para toko agar mereka tidak lagi menjual makanan tersebut jika sudah melewati tanggal ini. Tanggal ini memperbolehkan para karyawan toko untuk mengetahui berapa lama sebuah produk dapat dipajang. Walaupun produk yang melewati tanggal sell-by ini masih dapat dimakan, Anda dianjurkan untuk tidak membeli produk tersebut jika sudah melewati tanggalnya ini. Tanggal Sell-By ini digunakan untuk memastikan bahwa produk masih segar.

Best if Used Before/By Date (Terbaik Sebelum Tanggal)

Tanggal ini digunakan oleh produsen untuk memberitahukan sampai kapan produk terkait masih berada dalam titik kesegarannya. Produk tersebut masih tetap dapat dimakan walaupun sudah melewati tanggal ini, tapi kesegaran dan kualitas makanan akan telah berkurang. Beli dan gunakan produk tersebut sebelum tanggal tertera untuk kesegaran dan kualitas terbaik.

Use-By Date (Gunakan Tanggal) - Paling biasa digunakan

Serupa dengan Best if Used Before Date, tanggal Use-By ini digunakan untuk menunjukkan kapan sebuah produk akan mulai mengalami penurunan kualitas dan rasa. Dan sama seperti Best If Used Before Data, Anda dianjurkan untuk membeli dan menggunakan produk sebelum tanggal yang tertera untuk kualitas terbaik. Tapi, mekonsumsi produk beberapa hari setelah tanggal tertera tidak akan menyakiti Anda. (Hanya beberapa hari).

Closed or Coded Dates (Kode Tanggal)

Ini adalah kode kemasan atau pengepakan yang menunjukkan kapan produk terkait dikirimkan. Kode ini biasanya berisikan urutan angka dan huruf yang menunjukkan tanggal dan waktu kontainer diisi dan tempat produksi. (Terlihat seperti 045B97 April 11, 2008). Hal ini harus dibedakan dengan tanggal kadaluarsa, ini hanya tanggal pengiriman dan tidak terkait dengan kualitas makanan.

Shelf Life (Masa Tahan)

Jika Anda mendengar tanggal Shelf Life, Anda tidak perlu bingung. Hal ini mengacu ke tanggal-tanggal kadaluarsa lainnya, baik itu use-by date, sell-by date, best used before date. Shelf Life hanya sebuah istilah untuk mengacu ke jenis-jenis tanggal kadaluarsa tersebut.

Jadi pada dasarnya tanggal kadaluarsa ini memang tidak pernah menunjukkan keamanan dari apakah makanan tersebut masih boleh dimakan atau tidak, tapi menunjukkan bahwa kualitas makanan akan memburuk jika tanggalt tersebut telah dilewati dan baiknya memang produk atau makanan tersebut tidak dimakan atau digunakan lagi. Oleh karena itulah, jika Anda mendengar seseorang mengatakan bahwa "Walaupun makanan tersebut telah melewati tanggal kadaluarsa jika masih 1 hari masih boleh dimakan." Hal itu memang tidak salah, tetapi juga tidak sepenuhnya benar karena SEBAIKNYA makanan tersebut memang tidak dimakan lagi.
Standar yang biasanya digunakan adalah "Use-By" Date dan "Sell-By Date".
WAKTU KADALUARSA UNTUK BERBAGAI JENIS MAKANAN
JIka Anda masih bersikeras ingin memakan makanan tersebut setelah melewati masa kadaluarsa, maka berikut ini waktu makanan atau produk tersebut masih boleh dimakan jika melewati masa kadaluarsa jika diletakkan di kulkas dengan suhu 40^oF atau sekitar 4,4^oC dan pendingin (freezer) dengan suhu -23^oC (-9^oF).

TELUR

Jika Telah melewati tanggal "Sell-By"	Kulkas	Freezer
Telur Segar	3-4 Minggu	Tidak Diletakkan di Freezer

DAGING SAPI

Jika Telah melewati tanggal Tertera	Kulkas	Freezer
Daging Sapi yang Tidak Dimasak	1-2 Hari	6-8 Bulan
Daging Sapi yang Dimasak	1 Minggu	6-8 Bulan

SUSU

Jika Telah melewati tanggal Tertera	Kulkas	Freezer
Susu yang Belum Dibuka	5-7 Hari	Tidak Diletakkan di Freezer
Susu yang Telah Dibuka	5-7 Hari	Tidak Diletakkan di Freezer

Walaupun Susu memang tidak diletakkan di freezer, tapi untuk memperpanjang ketahanan susu, susu dapat diletakkan di freezer dan akan bertahan selama 3 bulan. Hanya saja, itu akan membuat kualitas lebih buruk dan susu beku bukan pilihan yang bagus.

IKAN

Jika Telah melewati tanggal Tertera	Kulkas	Freezer
Salmon	1-2 Hari	Tidak Diletakkan di Freezer
Tuna Kaleng	5-7 Hari	6-9 Bulan
Ikan yang Dimasak	5-6 Hari	6-9 Bulan

MADU

Tahan Selamanya

Madu tidak akan pernah busuk atau basi. Walaupun mungkin warnanya akan berubah, ia sebenarnya tidak pernah basi.

KEJU

Jika Telah melewati tanggal Tertera	Kulkas	Freezer
Keju Keras Tidak Dibuka	2-4 Bulan	6-8 Bulan
Keju Keras Telah Dibuka	3-6 Minggu	6-8 Bulan

SAYURAN DAN BUAH-BUAHAN

Sayuran dan buah-buahan memiliki tingkat ketahanan yang berbeda-beda dimulai dari beberapa hari (seperti kacang hijau), sampai beberapa minggu (bawang), hingga beberapa bulan. Pastikan untuk menyimpannya dalam kulkas dan ingatlah bahwa jika telah dipotong maka akan lebih cepat memburuk kualitasnya.

PRODUK DAIRY (HASILAN SUSU)

Keju dan susu terkadang lebih sulit untuk ditentukan berapakah sebenarnya tingkat ketahanannya. Cara terbaik adalah menciumnya dan mengacu ke tanggal "Use-By" atau "Sell-By" dan jika sudah tercium basi atau jamuran, maka sudah boleh dibuang.

Walaupun jika tidak ada tanggal yang tertera, acuan di atas masih dapat digunakan. Tanggal dan waktu di atas berdasarkan eatbydate.com. Untuk keterangan lebih lanjut atau jenis makanan lainnya dapat dilihat di eatbydate.com, greatist, dan stilltasty.com.
TIPS MENJAGA MAKANAN
Walaupun kebanyakan bahan makanan dan makanan memiliki tanggal kadaluarsa tapi semuanya juga tergantung ke kondisi dan cara penyimpanan yang Anda lakukan. Berikut ini tips-tips untuk menjaga produk-produk terkait.

KONDISI KULKAS DAN PENDINGIN

Pastikan bahwa kulkas telah diset agar berada di bawah 4,4^oC dan pendingin atau freezer berada setidaknya di -17^oC. Jika kulkas atau pendingin Anda tidak memiliki takaran temperatur yang pasti, Anda dapat meletakkan termometer pada kulkas sepanjang malam dan melihat suhunya.

JANGAN LUPAKAN TANGGAL KADALUARSA

Pastikan Anda menggunakan tanggal kadaluarsa sebagai panduan, dan apabila tanggal kadaluarsa tidak tertera maka percayalah pada diri Anda. Jika Anda sudah melihat ada jamur atau bau yang tidak enak maka buanglah.

MELETAKKANNYA BAIK-BAIK

Sesudah Anda membeli barang dari swalayan, supermarket atau toko-toko makanan. Letakkanlah baik-baik bahan makanan atau produk terkait ke kulkas atau freezer sesuai dengan produk terkait.

BUAH-BUAHAN, SAYURAN, PRODUK HASILAN SUSU

Seperit yang telah dikatakan di atas, buah-buahan dan sayuran memiliki tingkat ketahanan yang berbeda-beda dan ketahanannya akan lebih cepat memburuk jika telah dipotong. Untuk produk hasilan susu, yang terbaik adalah mengandalkan penciuman Anda dan melihat apakah sudah ada jamur.

Mitos atau Fakta: Benarkah Manusia hanya Memakai 10 Persen Kemampuan Otak

Otak adalah hal yang sangat luar biasa, ia membantu manusia dalam beraktivitas sampai berimajinasi. Tapi ada perkataan yang mengatakan bahwa selama hidupnya manusia hanya menggunakan 10% (sepuluh persen) kemampuan otaknya. Bahkan ada yang mengatan bahwa Albert Einstein dapat menggunakan lebih dari 10% kemampuan otaknya itu. Benarkah manusia hanya memakai 10% kemampuan otak? Mitos atau Fakta?
Wow, jika manusia selama hidupnya hanya menggunakan 10% kemampuan otaknya, apa yang dapat dilakukan manusia jika ia dapat menggunakan 90% kemampuan otak manusia? Manusia itu pasti sangat menakjubkan.
Tapi sayangnya, perkataan ini hanyalah mitos, pada dasarnya setiap manusia dalam beraktivitas ringan saja memerlukan kinerja otak, bahkan untuk menjalankan sistem di tubuh kita, manusia memerlukan kinerja otak.
Otak itu sendiri terdiri dari saraf-saraf yang saling terhubung, pada saat kinerja otak dimulai, maka saraf-saraf ini akan memberikan respon-respon antara saraf yang satu ke saraf yang lainnya, lalu respon itu hilang jika kinerja selesai.
Hal inipun dibuktikan oleh perkataan-perkataan para ahli berikut ini:

Eric Chudler, Direktur Center for Sensorimonitor Neural Engineering di University of Washington

Eric Chudler mengatakan perkataan mengenai mitos 10% kemampuan otak ini hanyalah mitos belaka.

Ia mengatakan jika itu benar, maka manusia itu pastilah sekarat. Ia mengatakan pada saat ia merekam kegitaan otak dengan EEGS atau PET scan, ia tidak melihat adanya bagian otak yang diam dan tidak terpakai.

Larry Squire, peneliti neuroscientist di Veterans Administration Hospital dan University of California San Diego

Larry Squire mengatakan bahwa setiap bagian otak yang terluka pasti ada konsekuensi dan akibatnya. Kemungkinan besar mitos ini dimulai karena adanya bagian otak yang terluka.

Seorang peneliti pernah menganalisa perilaku tikus dengan mengambil sebagian otak mereka. Mereka meletakkan tikus itu di dalam lorong-lorong untuk melihat apakah tikus-tikus tersebut dapat keluar dari sana. Ternyata tikus dengan setengah otak itu seringkali bisa menemukan jalan keluar.

Ini kemudian menjadi kesimpulan bahwa manusia hanyalah menyia-nyiakan kemampuan otak mereka. Larry Squire juga mengatakan "Kenapa otak kita bertambah besar jika kita hanya menggunakan sedikit bagian saja?"

Barry Beyerstein, Professor Psikologi Simon Fraser University

Barry Beyerstein yang telah bertahun-tahun mempelajari mitos ini menggunakan PET dan FMRI, menemukan bahwa pemindaian dari teknologi tersebut jelas menunjukkan seluruh bagian otak terpakai.

Memang tidak langsung digunakan secara bersamaan, tetapi untuk seluruh kegiatan sehari-hari yang dilakukan, seluruh bagian otak digunakan. Hal ini sama seperti otot, dimana sluruh otot tubuh tidak digunakan secara bersamaan, melainkan hanya di kegiatan tertentu, tapi pada dasarnya untuk seluruh kegiatan sehari-hari, semua otot di tubuh kita digunakan.

Lalu bagaiman dengan mitos yang mengatakan bahwa otak akan semakin besar untuk orang yang lebih pintar? Hal ini tidaklah salah sepenuhnya, tapi juga tidak benar.
perkataan Albert Einstein

Otak manusia tidak akan bertambah besar jika seseorang semakin pintar, tapi otak manusia memiliki ukuran yang tidak berubah. Memang, otak yang lebih besar menandakan bahwa orang itu memiliki otak yang memiliki kapasitas dan kinerja yang lebih baik, tapi hal itu tergantung atas seberapa sering orang tersebut menggunakan kemampuan otaknya.
Otak manusia sendiri, semakin sering digunakan ia tidak akan bertambah besar melainkan hanya menambah jumlah lipatan yang ada di otak terssebut. Peneliti membuktikan bahwa otak Albert Einstein memiliki jumlah lipatan yang lebih banyak dari otak manusia biasa.
Albert Einstein juga mengatakan bahwa "Setiap orang itu jenius, tetapi jika Anda mengecap sebuah ikan akan kemampuannya dalam memanjat pohon, maka seumur hidupnya ia akan mempercayai bahwa dirinya itu bodoh." Hal ini menandakan bahwa kita tidak boleh mencap seseorang itu bodoh, melainkan kita harus percaya bahwa setiap orang memiliki keahlian di bidang yang berbeda.
Oleh karena hal-hal inilah, kita harus lebih giat menggunakan otak kita, baik dalam belajar, berpikir atau berimajinasi. Dengan begitu kita akan menambah kemampuan otak kita.

Mitos atau Fakta: Jatuh Cinta Pada Pandangan Pertama

Anda melihat seorang pria atau wanita, lalu Anda merasakan bahwa ia merupakan pasangan yang tepat untuk Anda. Itulah yang disebut dengan jatuh cinta pada pandangan pertama. Tapi apakah jatuh cinta pada pandangan pertama benar-benar ada? Mitos atau Fakta?
Sebelum kita membahas mengenai apakah cinta pada pandangan pertama benar-benar ada, lebih baik kita membahas mengenai alasan mengapa Anda bisa jatuh cinta terlebih dahulu.
MENGAPA KITA JATUH CINTA?
Masing-masing dari kita jika ditanya mengenai: "Kriteria pria atau wanita seperti apa yang Anda inginkan?" Maka kemungkinan besar Anda akan dapat menjabarkan kriteria yang begitu jelas, tetapi beberapa dari Anda juga mungkin mendeskripsikan kriteria umum saja dan tidak begitu jelas.

Terlepas dari itu, apapun kriteria yang telah dideskripsikan oleh Anda, terkadang Anda akan jatuh cinta dengan orang yang kriterianya tidak sesuai atau tidak memenuhi kriteria yang telah Anda sebutkan. Mengapa?

Hal ini karena sebenarnya kita jatuh cinta untuk memenuhi kebutuhan kita yang belum terpenuhi, baik itu saat kita menemukan orang yang serupa dengan kita, saat kita menemukan orang yang mengingatkan kita dengan orang tersayang kita (seperti orang tua contohnya) atau saat seseorang memenuhi kriteria yang tanpa Anda sadari telah Anda buat.

Nah, Alasan dari mengapa Anda bisa jatuh cinta dengan orang yang tidak sesuai dengan kriteria Anda baik itu semuanya atau sedikit adalah karena Anda memiliki kriteria yang tanpa Anda sadari telah Anda miliki berdasarkan pengalaman, kepercayaan dan keinginan bawah sadar Anda. Orang-orang biasanya tidak sadar akan kriteria tersembunyi mereka, oleh karena itu mereka mendeskripsikan cinta sebagai sesuatu yang misterius.
JATUH CINTA PADA PANDANGAN PERTAMA, BENARKAH?

Hal ini telah menjadi perdebatan tiada akhir akan kebenaran dari cinta pada pandangan pertama. Ini disebabkan karena setiap orang memiliki arti yang berbeda dari kata 'cinta'. Arti kata cinta ini sendiri dapat diartikan menjadi 2 versi yang berbeda.

Jika menurut penjelasan di atas, cinta adalah saat dimana seseorang sudah memenuhi kriteria yang telah Anda buat secara sadar maupun tidak Anda sadari dan membuat Anda merasakan bahwa Anda memiliki keterikatan yang kuat dengan orang tersebut.
Tetapi beberapa orang mempercayai bahwa itu hanyalah cinta 'palsu'. Cinta yang nyata sebenarnya merupakan ikatan kuat yang dibangun seiring dengan berjalannya waktu dengan mengatahui sifat dan kepribadian dari pasangan Anda maupun hubungan Anda.

Berdasarkan definisi cinta ini, maka Anda dapat mengetahui mengapa ada orang yang percaya dengan cinta pada pandangan pertama dan ada yang tidak. Walaupun begitu, peneliti membuktikan bahwa cinta pada pandangan pertama memang benar-benar ada. Mereka melakukan penelitian terhadap sekelompok hewan dan menemukan bahwa hewan cenderung mencari pasangan yang memiliki keserupaan genetik yang sama. Memang, hal ini masih tidak jelas apakah dapat diaplikasikan ke manusia atau tidak, tetapi beberapa peneliti mempercayai bahwa manusia di-program untuk menemukan "si dia" (pasangan sebenarnya diri kita).
Penelitian lain membuktikan bahwa pria lebih memiliki kemungkinan besar dalam mengalami 'jatuh cinta pada pandangan pertama' dibandingkan wanita dan hal ini lebih mungkin terjadi di saat mereka muda. Jadi sebagai pria, jangan sampai Anda mengumbar cinta pandangan pertama Anda dengan sebegitu seringnya dan menyebabkan keefektifan itu hilang.
KESIMPULAN

Jadi apakah cinta pada pandangan pertama benar-benar ada? Jawabannya adalah ya. Kalaupun definisi Anda dari cinta adalah definisi yang kedua dimana cinta dibangun seiring waktu, untuk memilih pasangan Anda pertama kali, tentu Anda membutuhkan sebuah ketertarikan dan Anda dapat menyebut ketertarikan Anda sebagai cinta pada pandangan pertama. Jadi, ya, memang cinta pada pandangan pertama itu benar-benar ada.

Inilah Kantor Ideal Berdasarkan Pengetahuan Dan Desain

Setiap karyawan pasti memiliki gambarannya tersendiri akan kantor ideal mereka, tapi seperti apakah gambaran kantor ideal menurut sisi desain dan sisi pengetahuan umumnya? Ternyata kantor yang ideal tidak harus semewah yang dibayangkan, mereka dapat dengan sederhana didesain dan diciptakan di lingkungan kerja umumnya.
Semua deskripsi akan kantor ideal menurut desain dan pengetahuan ini didasarkan dari 2 infografik yang berasal dari huffingtonpost dan thegrindstone. Penjelasan dalam bentuk gambar dapat langsung dilihat di kedua website ini.

Mengapa Hal Ini Penting

Kantor hanyalah sebuah tempat untuk bekerja dan bukan rumah, lalu apa alasannya mengapa sebuah kantor harus dapat disebut kantor yang ideal bagi para pekerjanya? Alasannya adalah karena ini memang sangat penting. Statistik menunjukkan bahwa 1 dari 3 pekerja setuju untuk menerima atau keluar dari pekerjaan mereka setelah melihat kondisi lingkungan kerja kantor terkait. 80% pekerja menganggap bahwa kondisi sebuah kantor menentukan juga penilaian mereka atas atasan mereka.
Di sisi lain, dari sebuah kantor yang ideal statistik menunjukkan bahwa 59% atasan setuju bahwa hal itu memang meningkatkan produktivitas bisnis mereka.

Penerangan

Salah satu faktor terpenting dan paling utama dari sebuah kantor adalah bagaimana penerangan atau pencahayaan di kantor tersebut. Tidak hanya membantu dari seseorang dalam melihat pekerjaan mereka, tapi juga meningkatkan produktivitas mereka. Inilah penerangan ideal dalam sebuah kantor ideal.

Jendela

Berdasarkan sebuah studi Universitas Northwestern di tahun 2013, pekerja yang mendapatkan penerangan alami dari jendela di kantor mereka akan lebih memiliki tidur berkualitas di malam hari dibandingkan yang tidak. Tidak hanya itu saja, cahaya atau penerangan alami juga akan membantu meringankan stress dan rasa lelah.

Jangan Terlalu Terang

Dalam artikel Tingkatkan Kreativitas dengan Membuat Ruangan Agak Lebih Gelap, kita telah membahas bagaimana sebuah sebuah ruangan dengan penerangan yang agak gelap dapat membantu seseorang menjadi lebih kreatif namun pastikan bahwa cahaya tetap memadai untuk bekerja.

Ruang Kerja

Sekarang ini, kebanyakan kantor mulai menerapkan ruang kerja yang bertipekan open-office atau kantor terbuka dimana setiap ruang kerja sama sekali tidak memiliki halangan. Berbeda halnya dari ruang kerja yang bertipekan cubicle atau berbilik dimana setiap ruang kerja akan berada dalam bilik mereka sendiri. Lalu ruang kerja seperti apakah yang paling ideal?

Penghalang Suara

Ternyata ruang kerja yang bertipekan open-office bukanlah ruang kerja terbaik yang dapat diciptakan dalam sebuah kantor. Ruang kerja seperti ini malah akan membuat produktivitas menurun karena suara-suara sekitar akan mengganggu konsentrasi si pekerja. Oleh karena itulah sebuah kantor yang ideal harus memiliki penghalang yang menyerupai kantor berbilik untuk membuat seseorang lebih dapat terfokus akan pekerjaannya.

Ruang Kerja Tersendiri

Sebuah studi Inggris di tahun 2010 menunjukkan bahwa pekerja yang memiliki ruang kerja tersendiri dan dapat mengotak-atik ruang kerja mereka sesuka hati, seperti meletakkan gambar atau meletakkan tanaman, memiliki tingkat produktivitas yang lebih baik hingga 32% dibandingkan yang tidak. Yang dimaksud ruang kerja tersendiri di sini dapat diterapkan dengan konsep ruang kerja berbilik.

Ruang Kerja Yang Berbeda-Beda

Walaupun ruang kerja yang bertipekan open-office memiliki kekurangannya tersendiri, namun ruang kerja berbilik juga memiliki kekurangan mereka sendiri. Oleh karena itu sebuah kantor yang ideal harus mempertimbangkan karyawannya untuk memilih ruang kerja seperti apa yang mereka inginkan. Menerapkan 1 solusi ke semua orang adalah salah satu kesalahan terbesar, setiap orang memiliki kebiasaan mereka sendiri.

Temperatur Terbaik

Hindari temperatur ruangan yang terlalu dingin atau juga terlalu panas. Bahkan sebuah studi menunjukkan bahwa temperatur terbaik untuk bekerja adalah saat temperatur ruangan berada di 22^oC. Solusi ideal lainnya adalah dimana si pekerja dapat mengatur temperatur ruangan mereka sendiri, jika ini bukanlah alternatif yang dapat diterapkan maka seorang pekerja dapat mempertimbangkan membawa jaket atau sweater untuk mengakali hal ini.

Kursi dan Monitor

Posisi kursi yang terlalu pendek atau terlalu tinggi dapat menyebabkan tekanan tertentu terhadap si pekerja, sama halnya juga dengan penempatan monitor yang tidak pas. Oleh karena itu kursi yang tingginya dapat diatur dan pas jadi senderan pinggang ke punggung adalah kursi yang paling ideal. Sedangkan untuk monitor, posisikan monitor sekitar 18-28 inci dari mata dan pas dengan mata, pengukuran juga dapat disamakan dengan panjang 1 lengan.

Dekorasi

Dalam bekerja, setiap orang membutuhkan motivasi dan mood tersendiri untuk mendapatkan produktivitas tertinggi. Kantor yang sama sekali tidak memiliki dekorasi tentu sama sekali tidak akan membantu pekerjanya, berikut ini adalah dekorasi-dekorasi yang baiknya dalam sebuah kantor ideal.

Tumbuhan

Beberapa tumbuhan hijau dalam sebuah kantor akan dapat meningkatkan mood atau kebahagiaan pekerjanya. Riset menunjukkan 450 pekerja menemukan bahwa kantor dengan tumbuhan hijau dan juga jendela akan membuat mereka mearasa lebih baik dalam bekerja. Alternatif lain tentunya adalah si pekerja membawa tumbuhan hijau kecil untuk dekorasi di meja mereka.

Warna Yang Mendukung

Berdasarkan psikolog warna Angela Wright, warna dalam sebuah lingkungan akan sangat berpengaruh terhadap kondisi mental orang-orang di dalamnya. Oleh karena itu kita pasti pernah mendengar bahwa setiap warna dapat memberikan perasaan tersendiri, seperti contohnya biru sebagai rangsangan intelektual, kuning untuk kreativitas, merah untuk kondisi fisik, dan hijau untuk rasa tenang serta keseimbangan.

Karya Seni

Efek dari diletakkannya karya seni di kantor memang belum dilakukan penelitian secara mendalam. Namun di rumah sakit hal itu cukup berpengaruh untuk menenangkan pasien dan membantu penyembuhan, seperti contohnya gambar alam atau gambar-gambar serupa.

Mitos atau Fakta: Ingatan Fotografis

INGATAN FOTOGRAFIS (PHOTOGRAPHIC MEMORY)

Memori eidetik, sering disebut sebagai ingatan fotografis atau fotographic memory adalah kemampuan untuk mengingat gambar, suara atau obyek dalam memori dengan presisi ekstrim. Kata eidetik, mengacu pada recall yang sangat detail dan jelas tidak terbatas, tetapi terutama dari, gambar visual.
APAKAH MEMORI FOTOGRAFIS ATAU PHOTOGRAPHIC MEMORY BENAR-BENAR ADA
Barry Gordon, seorang profesor neurologi dan ilmu kognitif di Johns Hopkins University School of Medicine, memberikan penjelasan: Gagasan dari "fotografi memori" adalah bahwa hal tersebut bagaikan sebuah foto yang tersimpan di otak anda, dan dapat anda akses secara terperinci, bahkan di "Zoom"(perdekat / perbesar) pada bagian yang berbeda. Akan tetapi fotografi memori yang sebenarnya belum pernah terbukti ada.
Bahkan kenangan maupun ingatan visual yang tampak bagaikan fotografi sebenarnya masih jauh dari fotografi memori yang sebenarnya, kenangan tersebut hanya lah kombinasi dari kemampuan bawaan anda maupun genetika otak anda, di kombinasikan dengan studi anda dalam mengolah proses otak anda.
7 ORANG YANG DIKLAIM MEMILIKI INGATAN FOTOGRAFIS
Berikut merupakan orang-orang dipercaya dan diklaim memiliki memori fotografi, walau hanya 2 orang yang terbukti memilikinya yaitu Kim peek dan Stephen Wiltshire :
1. KIM PEEK

Memiliki memori otak yang luar biasa, akan tetapi dia memiliki kesulitan dalam komunikasi sosial, kemungkinan hal ini berdasarkan pada kelainan bawaan otak yang di deritanya.
Ia dapat membaca 2 halaman buku secara bersamaan dengan matanya, bahkan di katakan sebelum dia meninggal dunia, dia telah membaca lebih dari 12.000 buku dan bahkan dia mengingat semua isi dari buku tersebut.
2. FERDINAND MARCOS

Merupakan seorang mantan presiden filipina pada tahun 1965 - 1986. Dia lulus di ujian Bar Examination (Ujian yang dilakukan secara berkala, apakah orang tersebut berhak untuk memenuhi syarat praktek hukum) dengan nilai skor hampir sempurna yaitu 98,01%. Akan tetapi beberapa orang menuntut keaslian skor tersebut dan dilakukan test ulang dimana dia mendapatkan nilai sempurna pada test ke dua.
3. STEPHEN WILTSHIRE

Dikenal sebagai seorang seniman arsitektur yang memiliki kelainan penyakit Autisme. Kemampuannya untuk mengambar dari memori otaknya yang menangkap gambar secara landscape (Luas / Lebar) hanya dengan sekali melihat saja. Karnya telah di kenal di dunia, Dia bahkan menggambar detail kota london hanya dengan sekali naik helikopter.
4. SOEKARNO

merupakan presiden pertama republik indonesia atau di katakan sebagai bapak kemerdekaan indonesia. Di katakan bahwa soekarno memiliki kemampuan fotografi memori dimana membantu dirinya dalam mempelajari bahasa-bahasa asing.
5. JOHN VON NEUMANN

Di katakan bahwa dia dapat dapat mengingat setiap isi dari halaman buku telepon hanya dengan sekali lihat. Salah satu kemampuannya yang luar biasa adalah dia dapat mengingat isi dari setiap halaman buku maupun artikel yang telah di bacanya sekali, dan dapat mengutip isi dari setiap halaman maupun buku tersebut, bahkan dia dapat melakukanya bertahun-tahun kemudian setelah dia membacanya.
6. SWAMI VIVEKANANDA

Merupakan Guru dan Filosofer terkenal di india, dia di katakan dapat mengingat 10 volume buku ensiklopedia hanya dengan beberapa hari membaca. Ia menjelaskan kemampuan nya sebagai "hanya dengan ketaatan yang ketat Brahmacharya (kontinensia) semua pelajaran dapat di pelajari dalam waktu singkat".
7. SAID NURSI

merupakan seorang sarjana islam turki, di katakan bahwa ia dapat membacakan berbagai macam buku dari memori otaknya. Oleh karena itu molla fethullah melakukan test kepada dirinya dengan menyalin salinan Al-Hariri of Basra (1054-1122). Molla fethullah bahkan heran dengan kemampuan dirinya yang dapat mengingat hanya dengan sekali membaca.
--
Walaupu yang terbukti benar-benar memiliki ingatan luar biasa seperti ini hanyalah Kim Peek dan Stepehen Wiltshire, tetapi tidak diketahui secara pasti apakah lainnya benar-benar memiliki memori luar biasa ini atau hanya sekedar klaim.

Mengapa Ingatan Anda Buruk dan Bagaimana Cara Meningkatkannya

Mengapa Ingatan Anda Buruk

Ingatan setiap orang itu berbeda, namun terlepas dari mitos ingatan fotografis, tidak ada satu orangpun di dunia ini yang memiliki ingatan sempurna. Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, ingatan manusia itu sangatlah kompleks. Mungkin secara sekilas terlihat sederhana, Anda melihat gambar dan kemudian Anda mengingatnya. Tapi proses di balik itu jauh lebih kompleks.
Ternyata ingatan kita dapat dibagi menjadi 2, yakni ingatan jangka panjang dan ingatan jangka pendek. Ingatan jangka pendek sering terjadi saat kita mengingat sesuatu padahal kita sedang memikirkan atau mengerjakan hal lain. Ingatan jangka pendek ini kemudian akan hilang seiring waktu. Lalu bagaimana caranya kita memastikan suatu ingatan adalah ingatan yang akan bertahan lama?
Berdasarkan studi MIT, mereka mengatakan bahwa yang menentukan hal itu adalah seberapa penting ingatan itu dan apakah ingatan itu memiliki hubungan dengan kepentingan lainnya. Jika ingatan itu memiliki hubungan dengan bayak kepentingan maka kemungkinan Anda untuk mengingatnya akan jauh lebih tinggi. Jadi intinya adalah jika sebuah ingatan memiliki banyak hubungan dengan pengetahuan yang memang Anda sudah miliki, maka kemungkinan ingatan itu bertahan lama akan lebih tinggi.

Ingatan itu Tidak Dapat Dipercaya

Ini pasti bukanlah sesuatu yang baru. Semua orang pasti memiliki waktu dimana kita percaya bahwa kita mengingat segala sesuatunya dengan baik, namun ternyata itu kita malah lupa atau bahkan terkadang ingatan itu adalah ingatan yang palsu dan benar-benar salah. Alasannya sederhana, itu karena daya ingat manusia itu tidak terpercaya dan semuanya adalah terkait persepsi.
Ingatan manusia itu dapat berubah karena berbagai faktor dan yang menentukan bagaimana kita mengingatnya adalah rasa nostalgia. Oleh karena itu kesaksian seseorang tidaklah boleh dipercaya begitu saja, alasannya adalah karena menanamkan ingatan palsu ke seseorang sangatlah mudah.

Sebuah bukti nyata dapat dilihat dari insiden World Trade Center pada 11 September 2011. Nader, seorang ahli saraf di Universitas McGill mengatakan bahwa daya ingatnya telah menipu dirinya. Ia percaya bahwa sebelumnya ia telah pernah menyaksikan sebuah rekaman akan insiden 9/11 itu, namun ia terkejut mengetahui bahwa rekaman itu baru diputar untuk pertama kalinya di hari berikutnya. Studi di tahun 2003 menemukan bahwa 73% dari 569 mahasiswa juga mengalami miskonsepsi itu.
Tidak hanya terkait sebuah insiden, studi lain juga menemukan bahwa secara sederhana mengingat sesuatu terkadang malah akan menyebabkan ingatan tersebut semakin tidak terpercaya. Jadi semakin sering Anda mengingat sesuatu, maka secara tidak langsung Anda mungkin juga mengubahnya.
Pelajaran yang dapat kita raih dari semua penjelasan di atas adalah dengan mengetahui bahwa ingatan kita tidaklah sempurna maka kita akan belajar untuk lebih berhati-hati akan ketidaksempurnaan itu. Baik dengan melatih daya ingat kita atau menganalisisnya lebih dalam sebelumnya mengatakannya.

Cara Untuk Meningkatkan Daya Ingat

Walaupun ada tips dan trik khusus untuk melatih dan meningkatkan daya ingat kita, seperti "memory palace" contohnya. Kita tidak akan membicarakan cara tersebut secara khusus, karena meningkatkan daya ingat kita dapat dilakukan dengan sederhana dan seharusnya adalah terkait gaya hidup kita.

Olahraga Rutin

Anda mungin tahu bahwa aktivitas fisik itu selalu mempengaruhi otak manusia dalam berbaga cara yang positif, dan salah satunya adalah terkait ingatan kita. Ternyata setiap jenis olahraga memacu fungsi kognitif yang berbeda di otak kita, oleh karena itu olahraga sangatlah baik untuk kesehatan otak kita atau dengan kata lain ingatan kita.

Mendapatkan Tidur Yang Cukup

Hubungan antara tidur dan ingatan telah sering dibicarakan dalam berbagai subjek penelitian dan tidur memang memiliki peran yang sangat penting dalam daya ingat seseorang. Robert Stickgold dari Harvard Medical School menemukan bahwa setiap siklus tidur ternyata memiliki perannya sendiri-sendiri dalam daya ingat seseorang. Jadi singkatnya, mendapatkan tidur malam yang berkualitas dapat meningatkan daya ingat seseorang.

Mencoba Berbagai Teknik Meningkatkan Daya Ingat

Pada akhirnya, mungkin ingatan Anda tidaklah seburuk yang Anda bayangkan. Anda mungkin hanya membutuhkan sebuah latihan sederhana untuk mempertahankan daya ingat Anda tersebut. Beberapa cara sederhananya adalah melatih observasi dan persepsi, melatih daya ingat secara intensif, memory palace, tidur siang sejenak dan masih banyak sekali lainnya yang dapat Anda temukan dengan mudah di toko buku atau Internet.

Hingga sekarang, ingatan manusia adalah sebuah hal yang masih penuh dengan misteri namun untuk sekarang cara paling sederhana adalah mendapatkan tidur yang berkualitas dan olahraga secara teratur.

Berapa Banyak Kopi yang Sebenarnya Boleh Kita Minum Dalam Satu Hari?

Apa yang Dapat Dilakukan Kopi Terhadap Kita?

Sebenarnya yang ingin kita bahas adalah dampak dari kafein dalam kopi. Tapi sebelum kita membicarakan mengenai hal ini, tentunya secara sekilas kita akan membahas mengenai apa itu kafein. Kafein sendiri adalah sebuah senyawa organik yang dapat ditemukan di daun, biji, atau buah dari tumbuh-tumbuhan.
Senyawa organik tersebut sebenarnya dihasilkan untuk melawan predator, namun untuk manusia hal itu malah akan menyebabkan kondisi sementara akan keterjagaan dan konsentrasi yang lebih baik. Kenyataannya, kafein adalah obat-obatan psikologi yang paling banyak dikonsumsi di dunia dan mereka dapat ditemukan di teh, minuman berenergi, coklat, dan yang paling umum adalah kopi. Sayangnya, meminum terlalu banyak kafein ternyata terbukti dapat meningkatkan resiko kematian.
Secara singkat, kafein dapat menyebabkan darah tinggi, sakit kepala, dehidrasi, dan ketagihan. Karena inti dari artikel ini adalah terkait berapa banyak kopi yang boleh kita minum maka dampak lebih lanjut dari kopi dapat dilihat lebih lanjut pada artikel sebelumnya yakni Bagaimana Bir dan Kopi Dapat Mempengaruhi Anda.

Jadi Berapa banyak Kopi Yang Boleh Kita Minum Dalam Satu Hari?

Seabgai catatant, Dalam satu cangkir kecil kopi ada sekitar 60 hingga 120 mg kafein tergantung dari bagaimana ia diracik. Sedangkan rekor dosis yang pernah diminum seseorang adalah 100 g, ya gram, bukan miligram. 100 g itu setara dengan sekitar 1,200 cangkir kopi, namun tentunya mengkonsumsi kopi sebanyak itu berbahaya bagi siapapun.
Kafein sendiri memiliki pengaruh yang berbeda-beda terhadap setiap orang, tergantung dari faktor gender, umur, berat tubuh, metabolisme, ketahanan dan banyak lainnya. Namun yang paling disarankan adalah kurang dari 4 cangkir dalam satu hari, dan lebih sedikit lagi jika umur Anda di atas 55 tahun, memiliki darah tinggi, penyakit jantung, atau sedang hamil. Sedangkan mengkonsumsi kafein lebih dari 600 mg (sekitar 7 cangkir) dalam satu hari sangat tidak disarankan.

Hal Yang Dapat Anda Pelajari Dari Berbagai Perusahaan Sukses Dunia

Google: Sering-seringlah Bereksperimen

Google sebagai raksasa industri teknologi memang sudah mempunyai reputasi bahwa mereka suka bekerja dalam cara yang berbeda dibandingkan perusahaan lainnya. Mereka mengorganisasikan tim mereka dalam sebuah ukuran yang lebih kecil dan lebih gampang diatur, lingkungan kerja penuh fasilitas, dan 20% waktu kerja mereka digunakan untuk bereksperimen. Dilansir dari New York Times:

Mereka yang bekerja di Google diharapkan untuk menggunakan 20 persen waktu mereka untuk mempekerjakan sesuatu yang menarik bagi mereka namun tetap berhubungan dengan perusahaan. Bahkan Gmail, Google News, dan Google Shuttle Bus adalah beberapa hasil dari eksperimen 20 persen ini.

Walaupun belakangan Google telah melakukan perubahan terhadap kebijakan 20% ini, tap iternyata hal itu tetap tidak mematikan praktisi-praktisi yang telah ada sebelumnya. Mereka tetap terinspirasi untuk melakukan percobaan dalam 20% waktu kerja mereka. Hal ini jugalah yang telah diadopsi berbagai perusahaan teknologi lainnya.
Jadi seberapa padatpun kehidupan Anda, melalui bukti di atas pelajaran yang dapat kita raih adalah cobalah untuk bereskperimen dan melakukan hal-hal baru. Siapa tahu Anda ternyata adalah orang berikutnya yang menjadi fenomena dunia, kalaupun tidak, itu tetap akan membuat diri Anda lebih bahagia dengan mempelajari sesuatu yang baru.

Apple: Optimis

Perusahaan ternama dunia ini tidak berada di atas hanya karena mereka berhasil mengembangkan sebuah perangkat yang mengagumkan, tapi juga karena lingkungan kerja yang mendukung optimisme atau selalu positif. Apple sudah sangat terkenal akan hal ini, walaupun banyak orang yang mengkritik ide-ide mereka, mereka tetap berhasil membuktikan keberhasilan mereka dengan ide tersebut dan merubah persepsi dunia.
Itulah pelajaran berharga yang dapat kita terapkan dalam kehidupan kita. Jika Anda tidak dapat positif akan hal yang akan Anda lakukan, maka bagaimana mungkin Anda dapat meyakinkan orang-orang akan hal tersebut. Anda mungkin tidak dapat selalu optimis dan positif akan segala hal, tapi Anda dapat berusaha untuk melihat sisi positif dari semua hal dan mempercayainya. Pendekatan ini akan membuat Anda merasa lebih baik dan bahagia.

Amazon: Buatlah Pilihan Yang Memecahkan Masalah

Tidaklah sulit untuk menaiki trend yang ada dan menghasilkan keuntungan dari trend tersebut. Ini karena walaupun menciptakan ide yang belum pernah ada sebelumnya sangat sulit, Anda sebenarnya tidak perlu benar-benar menciptakan sesuatu dari awal. Anda hanya perlu menciptakan sesuatu yang memecahkan masalah.
Sebagai contoh Amazon. Pada saat kemunculannya, Belanja Online mungkin memang adalah ide yang cukup baru namun bukan sesuatu yang benar-benar baru. Salah satu tujuan utama mereka adalah hanya untuk menjadi satu-satunya distributor yang benar-benar berpusatkan customer. Tidak hanya itu saja, tujuan lain mereka adalah memecahkan masalah kesulitan berbelanja dan menghasilkan sebuah cara berbelanja yang lebih mudah. Di samping Amazon masih banyak sekali perusahaan-perusahaan dunia yang sebenarnya tidak menciptakan sesuatu dari dasar, tapi mereka hanya menyelesaikan sebuah masalah yang besar.

Sabtu, 24 Mei 2014

Social Profiles

Welcome My BLog

Clock

Calendar

About

Labels

About Me

Total Tayangan Halaman

Blog Archive

Sabtu, 24 Mei 2014

Mengapa Hal Ini Penting

Penerangan

Jendela

Jangan Terlalu Terang

Ruang Kerja

Penghalang Suara

Ruang Kerja Tersendiri

Ruang Kerja Yang Berbeda-Beda

Temperatur Terbaik

Kursi dan Monitor

Dekorasi

Tumbuhan

Warna Yang Mendukung

Karya Seni

Olahraga Rutin

Mendapatkan Tidur Yang Cukup

Mencoba Berbagai Teknik Meningkatkan Daya Ingat

Apa yang Dapat Dilakukan Kopi Terhadap Kita?

Jadi Berapa banyak Kopi Yang Boleh Kita Minum Dalam Satu Hari?

Google: Sering-seringlah Bereksperimen

Apple: Optimis

Amazon: Buatlah Pilihan Yang Memecahkan Masalah

Labels

Labels

Blog Archive

BTemplates.com

Blogroll