Gemintang.com – Cinta memang indah, dan itu kata mereka yang menjalaninya dengan suka cita. Tapi cinta benar-benar menyakitkan, dan itulah kata mereka yang baru saja putus cinta. Seberapa menyakitkannya, sih ? Nggak nafsu makan, malas melakukan berbagai hal atau rasanya seperti ingin mati ? Wah, jangan dong ! Hidup ini masih sangat panjang, lho. Tapi bagaimana jika kamu tidak percaya lagi akan cinta ? Merasa gagal dalam sebuah hubungan akhirnya kamu pun trauma dan tidak ingin lagi merasakan cinta. Hello guys ! Segala sesuatu pasti ada jalan keluarnya. Bagaimana menghilangkan trauma pasca putus cinta ?
Luapkan isi hati
Jangan hanya memandang dengan tatapan kosong. Jika kamu ingin berteriak maka berteriaklah. Jika ingin menangis maka menangislah. Dan jika ingin memukul maka pukullah dengan sekuat tenaga. Namun jangan sampai mencederai diri sendiri. Cukuplah kesedihan hanya berlangsung dihari itu, karena kesedihan yang berlarut-larut hanya akan merugikan diri kamu sendiri.
Mengikuti kegiatan ekstra
Contoh, aktifitas pagi dimulai pukul 08.00, tapi bayangan mantan kekasih masih saja terlintas dari saat bangun tidur sampai dengan sekarang. Artinya, kamu harus menambah jadwal kegiatan pagi dengan berbagai hal yang tidak seperti biasanya. Membaca koran, menyalakan TV, berdiskusi dengan keluarga dan juga merawat diri akan membuatmu terfokus kepada hal-hal lain selain dirinya.
Dapatkan teman bicara
Mulailah perbincangan seputar teman, pekerjaan, ataupun hal-hal lain selain daripada cinta. Bukalah hatimu untuk menerima berbagai hal dan lupakan kenangan buruk itu secara perlahan. Teman bicara akan sangat membantu dalam memberikan motivasi terbaik. Tanyakan padanya apa yang ingin kamu ketahui dan katakan padanya apa yang ingin kamu lakukan. Jangan pernah menutup diri dan mulailah berbaur dengan yang lain.
Tingkatkan mood
Meluapkan isi hati sudah, jadwal kegiatan ekstra pun rasanya cukup padat. Tapi kenapa masih saja ada yang mengganjal di hati ? Well, cobalah untuk melakukan traveling ketempat yang belum pernah dikunjungi. Temukan suasana baru dan mulailah tingkatkan mood untuk memotivasi diri sendiri. Manjakan diri dengan pesona alam yang memukau, dan saat kamu kembali, kamu akan merasa jauh lebih baik lagi.
Move On !
Kata siapa move itu sulit ? Nggak juga, kok, asalkan prosesnya bisa dilalui dengan benar. Patah hati pasca putus cinta memang seringkali membuat kita terpuruk. Namun dengan move on, kamu akan menemukan kembali patahan hati yang retak untuk dapat disatukan dalam sebuah hubungan baru. Move on memang bukan proses yang mudah, tidak juga bisa dilakukan dalam kurun waktu yang cepat. Tapi hal ini kembali kepada diri kamu sendiri. Ingin selamanya terpuruk ataukah ingin secepatnya merasakan cinta itu kembali.
Buat dirimu berharga
Perbaiki kualitas diri dengan cara semangat bekerja, beribadah, dan mencari ilmu pengetahuan. Jangan hanya melakukan hal yang sia-sia dan membuat dirimu nampak seperti tidak berharga. Come on guys ! Berduka hanya akan membuat duniamu semakin gelap saja.
Kegagalan pasti selalu ada, begitupun halnya dengan cinta. Kegagalan bukanlah karena adanya kesulitan yang menghambat langkah kita, tetapi karena kita tidak pernah berani untuk mengahadapinya. Perjalanan sejauh apapun dimulai dengan satu langkah pertama dan langkah lain akan segera mengikuti. Jadi jangan pernah takut walau kamu harus tersakiti lagi dan lagi, karena cinta akan memberikan kebahagiaannya saat tiba waktunya nanti.
0 komentar:
Posting Komentar